您现在的位置:多问网知识中心生活常识中医食疗适合儿童食疗的几款粥

适合儿童食疗的几款粥

12-16 14:52:51   浏览次数:97426  栏目:中医食疗
标签:香磨五谷食疗养生,食疗养生,食疗养生学,http://www.duowen123.com 适合儿童食疗的几款粥,

    适合儿童食疗的几款粥

    本文摘要:独脚金洗净,放入纱布袋。牛金钱肚洗净切块,飞水去腥臊味。大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后取出独脚金,加盐调味,食用......

  腊鸭肾菜干粥

  功效:清肺胃热滞,健脾开胃,对消化不良者尤为适宜。

  材料:腊鸭肾2个,白菜干25克,大米50克。

  做法:腊鸭肾洗净切片,白菜干浸软洗净切段,大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味,可做早餐或午餐食用。

  十谷粥

  功效:补脾益胃,营养平衡,去胃肠积滞,通利二便。

  材料:糙米10克,黑糯米10克,燕麦10克,小麦10克,荞麦10克,玉米10克,小米10克,红薏仁10克,莲子肉10克,芡实10克。

  做法:上料洗净,浸泡1小时。先将水煮沸,加入所有材料,中慢火煲粥,粥成后可淡食或加入糖或盐调味。

  独脚金牛肚粥

  功效:清肝热,除烦躁,消积滞,健脾胃,对肝火烦躁、消化不良的小儿尤为适宜。

  材料:独脚金15克,牛金钱肚150克,大米50克。

  做法:独脚金洗净,放入纱布袋。牛金钱肚洗净切块,飞水去腥臊味。大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后取出独脚金,加盐调味,食用。

由www.duowen123.com编辑

,适合儿童食疗的几款粥
相关热词搜索: tag: 暂无联系方式 中医食疗,香磨五谷食疗养生,食疗养生,食疗养生学,生活常识 - 中医食疗
《适合儿童食疗的几款粥》相关文章
文章评论
联系我们 | 网站地图 | 范文大全 | 管理资料 | 驾照考试 | 教学资料 | 名言大全 | 试题课件大全
Copyright @ 多问网 all rights reserved
学生评语_教案设计_小学语文试卷
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12