五 年 级 全 年 体 育 教 学 工 作 计 划
授 课 时 数 分 配
教 材 分 配
大纲比重
第一学期
第二学期
实际比重
百分比
课
时
课次
课
时
课
时
百分比
基
本
部
分
体育卫生保健基础常识
8%
7
9
7.4%
身
体
锻
炼
的
教
学
内
容
田
径
发展跑的能力练习
16%
1
1
19.6%
50M快速跑
3
5
400M耐久跑
6
2
发展跳跃能力练习
1
1
蹲踞式跳远
5
2
跨越式跳高
6
单双手向前推抛实心球
2
助跑投掷垒球
6
2
体
操
儿童广播体操
17%
2
17%
双人操
2
跳长绳 跳短绳
3
4
手脚并用爬垂直或斜杆
3
4
前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立
2
肩肘倒立
5
跳上成蹲撑，向前跳下屈腿落地
3
分腿腾越
5
单挂膝摆动上
4