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香磨五谷食疗养生,食疗养生,食疗养生学
文章列表
中医食疗
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阿胶食疗方
阿胶食疗方 正品阿胶是由驴皮熬成的胶块制成的,但由于驴皮阿胶的价格较高,因此市面上有些不法之徒为了降低成本,采用旧杂皮、烂皮、动物碎骨等熬制阿胶,价....
中医食疗
12-16
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防治饮酒后遗症食疗方
防治饮酒后遗症食疗方 一、预防酒醉食疗方 治莫如防,如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要,一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。 (1....
中医食疗
12-16
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女性治疗白带异常的食疗方
女性治疗白带异常的食疗方 白带是用来判断女性生理健康的一种标致,生理性白带,包括来自大小阴唇,前庭大腺、阴888f道渗出物及宫颈腺体分泌物,还有少量由子....
中医食疗
12-16
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肺结核的食疗方
肺结核的食疗方 肺结核是由结核杆菌引起的一种常见的呼吸系统的慢性传染性疾病,其病程较长。临床表现主要有疲乏,午后低热,盗汗,消瘦,胃纳欠佳,面颊潮红等....
中医食疗
12-16
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止咳化痰食疗方
止咳化痰食疗方 萝卜蜂蜜汤:白萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净,掏空中心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每日2次。具有润肺、止咳、化痰的功....
中医食疗
12-16
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治老年便秘的4个食疗偏方
治老年便秘的4个食疗偏方 本文摘要:共研细末, 贮瓶备用。用时取适量药末,再取大蒜10克捣烂, 又取麝香0.1克, 与药泥混匀, 敷于脐中, 外以纱布覆盖, 胶布....
中医食疗
12-16
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几款助肾补肺安养胃气的食疗方
几款助肾补肺安养胃气的食疗方 立春时节正是肝气升发的时候,此时的饮食宜减咸酸,增辛辣味,助肾补肺,安养胃气,顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、....
中医食疗
12-16
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美味又养生的干果食疗
美味又养生的干果食疗 本文摘要:杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏....
中医食疗
12-16
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老年哮喘注重食疗
老年哮喘注重食疗 人到了老年血压上涨,身体疼痛,抵抗力下降,全神经病增加,骨质脆软,肺部颈部常见多种疾病。 在日常生活中,患者除上火头痛、头昏之外,....
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12-16
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预防春季过敏的饮食疗法
预防春季过敏的饮食疗法 本文摘要:进入春季,人体对紫外线的敏感性也会增高,皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤,发生变性、分解,使皮肤毛细血管扩张....
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金橘——调肺胃化痰解酒防食积
金橘——调肺胃化痰解酒防食积 本文摘要:金橘15个,麦芽30克,山楂15克,白糖适量。金橘洗净,用小刀割破,与麦芽、山楂一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,....
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12-16
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中医防治哮喘病的饮食疗法
中医防治哮喘病的饮食疗法 本文摘要:杏仁10克,猪肺90克,粳米60克。将杏仁去皮尖,洗净。猪肺切块,水焯后用清水漂净。将粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内,加清....
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12-16
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浮小麦茶止汗安神
浮小麦茶止汗安神 人的一生中1/3时间在睡眠中度过,然而却有超过1/3的人睡不好觉。有些人睡觉时会出汗,还不时会感到潮热,更年期女性就经常受到这种困扰。不....
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12-16
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多吃豆制品可降低乳腺癌复发和死亡的危险
多吃豆制品可降低乳腺癌复发和死亡的危险 本文摘要:研究人员还发现,增加青菜、卷心菜、花菜等黄绿色与深绿色蔬菜和萝卜等十字花科类蔬菜和水果、豆油的摄入,....
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12-16
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润肺止咳化痰食疗方
润肺止咳化痰食疗方 本文摘要:采用穴道按摩可以缓解咳嗽症状,以下皆用拇指或食指指腹按压,每按5秒休息1秒,每次可按1~2分钟,每日按压次数不限...... 感....
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养胃健脾祛湿饮食疗法
养胃健脾祛湿饮食疗法 本文摘要:佛手10克,茯苓25克,白芍15克,陈皮5克,猪瘦肉200克,生姜10克,大枣10枚,粳米250克。将猪瘦肉洗净,切片。其余用料洗净;....
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几款保健降脂汤的做法
几款保健降脂汤的做法 本文摘要:取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,....
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12-16
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春季养肝护肝粥
春季养肝护肝粥 本文摘要:桑椹30克(鲜桑椹用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝....
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12-16
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解决冬季上火的食疗方
解决冬季上火的食疗方 冬季上火食疗解决!传统中医认为夏天的适合阳气浮跃在外,阳气发散,体内是阴湿的,而现在的冬天阳气则聚敛在体内,体内燥热,更由于天气....
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12-16
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枸杞的护眼功效
枸杞的护眼功效 本文摘要:营养学研究发现,枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。玉米黄素在视网膜上大量积累,可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。人体无....
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12-16
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常吃土豆的好处
常吃土豆的好处 本文摘要:吃土豆不必担心营养单一,其优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合....
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4种排毒养颜食物
4种排毒养颜食物 本文摘要:苦瓜激发免疫力。苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,....
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中医食疗:灵芝河蚌汤
中医食疗:灵芝河蚌汤 本文摘要:灵芝河蚌加入润肝润肺的冰糖为淡甜汤,是春日有益的药膳,可辅助治疗急慢性肝炎、早期肝硬化、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、....
中医食疗
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金针菇的营养价值与做法
金针菇的营养价值与做法 本文摘要:金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力,抗菌消炎,防御肿瘤的作用。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋....
中医食疗
12-16
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防花粉过敏的饮食方法
防花粉过敏的饮食方法 本文摘要:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫....
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10大健康食物可有效防治某些疾病
10大健康食物可有效防治某些疾病 本文摘要:菠菜的养生功能不胜枚举,比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、....
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兔肉山药同食可辅助治疗糖尿病
兔肉山药同食可辅助治疗糖尿病 本文摘要:功效:补中益气、养阴生津。适用于烦渴引饮、形体消瘦、倦怠乏力、心悸气短、大便秘结等,对糖尿病有辅助治疗作用.......
中医食疗
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流产后该如何进行饮食调理
流产后该如何进行饮食调理 本文摘要:老母鸡一只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将母鸡加黄酒淹浸,其他4味放周围,隔水蒸熟,分数次....
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慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡食疗方——牛肉葱头粥
慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡食疗方——牛肉葱头 本文摘要:熟牛肉切成片;葱头洗净,切成细丝;胡萝卜切大片;三者加香叶、胡椒粒、干辣椒一起放入沙锅中,加水....
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吃枣补脾胃 健身益寿
吃枣补脾胃 健身益寿 本文摘要:大枣有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,吃得过量会有损消化功能,引发便秘,过多食用大枣会....
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