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中医食疗

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· 几款健康养生的食补方

几款健康养生的食补方 本文摘要：保护肾脏 应注意选择低钠食物。它们是苹果、樱桃、草莓、葡萄、西瓜、绿豆、洋葱、玉米、胡萝卜、面包和麦片。禁止摄入富含钠....中医食疗
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· 春季健脾化湿的食疗

春季健脾化湿的食疗 本文摘要：先用水浸泡怀山药，扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，芡实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用....中医食疗
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· 西葫芦的营养功效与饮食疗法

西葫芦的营养功效与饮食疗法 本文摘要：西葫芦能量低，与动物性高热能食物搭配食用，符合营养科学的原则。引起含有丙醇二酸、高钾低钠，所以对高血压、冠心病、....中医食疗
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· 降血脂必吃的6种瓜果蔬菜

降血脂必吃的6种瓜果蔬菜 本文摘要：苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样....中医食疗
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· 常吃芹菜可有效预防血管硬化

常吃芹菜可有效预防血管硬化 本文摘要：水芹主要产于南方，棵瘦小、淡绿色、香味淡。凉拌前，将芹菜切成小段，焯水后晾凉。然后，沥干芹菜段的水分，加麻酱、盐....中医食疗
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· 能顺气能治疗其他疾病的食物

能顺气能治疗其他疾病的食物 本文摘要：玫瑰沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸....中医食疗
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· 五色食物养护五脏

五色食物养护五脏 本文摘要：白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰富，经常食用既能消除身体的疲劳，....中医食疗
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· 补阴虚的食疗法

补阴虚的食疗法 本文摘要：在补充了属于阴气的水液后，人体内的阴阳得到了平衡，口干的症状也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解，就表示体内的阴液已....中医食疗
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· 空心菜的营养功效与饮食疗法

空心菜的营养功效与饮食疗法 本文摘要：挑选保存选购空心菜时，最好挑选茎叶比较完整、新鲜细嫩、不长须根的。以挑选无黄斑、茎部不太长、叶子宽大新鲜的为宜。....中医食疗
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· 冬瓜皮的药用价值与药膳

冬瓜皮的药用价值与药膳本文摘要：在夏季酷热的天气里，外出被晒得又热又燥，使体内容易产生热毒，加上许多人出汗后又爱喝冷品消热，不小心过量就会导致水....中医食疗
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· 青椒的营养功效与饮食疗法

青椒的营养功效与饮食疗法 本文摘要：青椒能增强人的体力，有效缓解因工作和生活压力造成的疲劳之感。青椒特有的味道和所含的辣椒素，又刺激唾液和胃液分泌的作....中医食疗
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· 洋葱的饮食食疗功效

洋葱的饮食食疗功效本文摘要：洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂、可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，促进引起....中医食疗
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· 慢性胃炎的食疗方

慢性胃炎的食疗方 本文摘要：但不管是什么方法，对慢性胃炎患者来说，应特别注意饮食卫生，过于辛辣的、难于消化的、易于发酵的食物应避免食用，也不能吃太烫的....中医食疗
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· 中医预防疾病的最佳途径

中医预防疾病的最佳途径 本文摘要：平衡膳食即在可能的情况下，尽可能食用多种食物，使种类齐全，数量充足，比例适当，避免偏食。嗜食某种食物可致使体内某些营....中医食疗
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· 适合儿童食疗的几款粥

适合儿童食疗的几款粥 本文摘要：独脚金洗净，放入纱布袋。牛金钱肚洗净切块，飞水去腥臊味。大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成....中医食疗
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· 冬季养生食疗方

冬季养生食疗方本文摘要：核桃有抗氧化王之称，每100克核桃中含有20.97个单位的抗氧化物质，比柑橘和菠菜多出20倍。科学家认为，多吃核桃可以使肌体免受许....中医食疗
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· 西红柿的10种治疗功效

西红柿的10种治疗功效本文摘要：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变的功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌....中医食疗
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· 男人补肾壮阳的食疗食谱

男人补肾壮阳的食疗食谱本文摘要：鲜虾烩韭菜：取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣....中医食疗
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· 几种常见的降血压蔬菜

几种常见的降血压蔬菜本文摘要：据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关，它能够起到....中医食疗
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· 5个治疗女性月经量少的中医食谱

5个治疗女性月经量少的中医食谱本文摘要：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升....中医食疗
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· 木瓜——有食疗价值的水果

木瓜——有食疗价值的水果本文摘要：木瓜含有17种以上的营养素，包括维他命A、B、C、蛋白质、铁、钙及纤维等等。其中维他命C的含量是西瓜及香蕉的5倍，苹....中医食疗
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· 黄瓜食疗健康又养颜

黄瓜食疗健康又养颜 本文摘要：鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的....中医食疗
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· 五种水果有利于肠道

五种水果有利于肠道 本文摘要：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;此外，菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效，在过年喝饱....中医食疗
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· 蜂蜜与食物巧搭配其食疗功效更好

蜂蜜与食物巧搭配其食疗功效更好 本文摘要：山楂蜂蜜茶降血压将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效....中医食疗
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· 三款养生食疗粥

三款养生食疗粥 本文摘要：莲藕性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。此粥还可通便止泻、健脾....中医食疗
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· 饮食调养讲“三宜”

饮食调养讲“三宜” 本文摘要：以取阳生阴长之义。如宜吃牛肉、羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。冬季每日晚餐喝一小杯酒，对中、老年人....中医食疗
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· 去鱼尾纹的4种食疗方法

去鱼尾纹的4种食疗方法 本文摘要：每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈....中医食疗
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· 不同体质的女人应如何补血

不同体质的女人应如何补血本文摘要：核桃牛乳饮、蜂蜜饮料、海参膏、龟肉百合红枣汤、甲鱼滋肾羹、银耳鸽蛋、百合鸡子黄汤等都是身体瘦弱的女性的食疗佳品....中医食疗
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· 爱出汗 食疗来调理

爱出汗 食疗来调理 本文摘要：心胸汗：其特点为仅见心胸部汗出，思虑越多，汗出越多。常伴心悸气短，健忘失眠，食少体倦，面色萎黄等症状。主要因为忧思久虑，....中医食疗
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· 香蕉的几个药物食疗作用

香蕉的几个药物食疗作用本文摘要：　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效....中医食疗
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