中医食疗_香磨五谷食疗养生,食疗养生,食疗养生学_(9)

中医食疗

06-10

· 抗春困——海鲜酱烤大虾

抗春困——海鲜酱烤大虾　春季应摄取足够的蛋白质，因为人体在春季易感到疲乏，而蛋白质中的酪氨酸是使脑内产生警觉的化学物质的主要成分。但春天补充蛋白质不....中医食疗

06-10

· 排毒、化痰——奶油酥皮蘑菇

排毒、化痰——奶油酥皮蘑菇　春天正是吃新鲜蘑菇的时节，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维和木质素，能有效清肠排毒，增强身体免疫力。同时，蘑菇还能很好地帮....中医食疗

06-10

· 养肝补肺温和滋补——虫草花炖鸡肉

养肝补肺温和滋补——虫草花炖鸡肉　春天养生讲究温和进补，虫草花味平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，正适合春日温和补养的特点，而且对于春....中医食疗

06-10

· 清心润肺——牛油果手握寿司

清心润肺——牛油果手握寿司　口味清爽的牛油果、黄瓜、蟹柳，都具有清心润肺的功效，搭配温和的米饭和紫菜，让营养更为全面。　材料：寿司米饭90克，黄瓜条....中医食疗

06-10

· 提升免疫力——田园沙拉

提升免疫力——田园沙拉本文摘要：春天鲜蔬当令，含有丰富维生素及纤维质的各类蔬菜能显著提升身体免疫力，富含维生素A的黄绿色蔬菜更能增强抗病能力。将不同....中医食疗

06-10

· 芡实炒焦使用可补脾止泻

芡实炒焦使用可补脾止泻本文摘要：芡实营养成分极易被人体吸收，特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补....中医食疗

06-10

· 西红柿的10个治疗功效

西红柿的10个治疗功效本文摘要：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作....中医食疗

06-10

· 防治便秘的饮食疗方排毒又瘦身

防治便秘的饮食疗方排毒又瘦身本文摘要：早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了....中医食疗

06-10

· 西兰花可有效的防止乳腺癌的扩散

西兰花可有效的防止乳腺癌的扩散本文摘要：研究人员表示，他们在研究中对乳腺癌老鼠体内注射了浓缩的莱菔硫烷化合物，当然，莱菔硫烷是从西兰花中提取的。然后....中医食疗

06-10

· 茄子防病强身的营养功效

茄子防病强身的营养功效本文摘要：茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表....中医食疗

06-10

· 不同感冒阶段的饮食疗法

不同感冒阶段的饮食疗法本文摘要：理由：感冒加重后，会出现咽痛、鼻塞、流涕、头痛等症状，此时身体正与病菌“作斗争”，很容易产生内热，而白萝卜去邪热气的....中医食疗

06-10

· 7种菜根的营养保健、防病祛病作用

7种菜根的营养保健、防病祛病作用本文摘要：菠菜根。性凉、味甘，能养血、止血、敛阴、润燥。含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C，以及一般蔬果所缺乏的维生....中医食疗

06-10

· 海带的食疗药效

海带的食疗药效本文摘要：海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠....中医食疗

06-10

· 麦冬可养阴生津解渴、润肺清心除烦

麦冬可养阴生津解渴、润肺清心除烦本文摘要：从中医来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦....中医食疗

06-10

· 海带的14种饮食功效

海带的14种饮食功效本文摘要：海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量....中医食疗

06-10

· 8种排毒食物

8种排毒食物本文摘要：现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇....中医食疗

06-10

· 三道补肾壮阳的这绿色食物

三道补肾壮阳的这绿色食物本文摘要：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激....中医食疗

06-10

· 4种降火食物可避免春燥烦恼

4种降火食物可避免春燥烦恼本文摘要：春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多....中医食疗

06-10

· 常见野菜的营养功效与饮食疗法

常见野菜的营养功效与饮食疗法本文摘要：以前野菜大都是在干净的自然环境里生长起来的，不过现在城市环境污染严重，如果市民想吃，一定注意它的生长环境是否干....中医食疗

06-10

· 十种既健康又能美牙的食物

十种既健康又能美牙的食物本文摘要：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及....中医食疗

06-10

· 不同体质类型人群的失眠食疗方

不同体质类型人群的失眠食疗方本文摘要：如果失眠伴平素脾胃不和、消化不良、大便不畅，则可试试“摩腹法”。仰卧在床上，左右两手重叠，右手掌心在下，放于脐....中医食疗

06-10

· 3款适合乙肝小三阳患者喝的汤

3款适合乙肝小三阳患者喝的汤本文摘要：患上了乙肝食疗也是很重要的，人们在日常生活中，乙肝小三阳喝什么汤比较好，如何选料煲汤，这是乙肝小三阳想知道的问....中医食疗

06-10

· 痤疮患者应该如何安排饮食

痤疮患者应该如何安排饮食本文摘要：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果....中医食疗

06-10

· 松花皮蛋的食用功效

松花皮蛋的食用功效本文摘要：松花蛋加入姜醋汁后，不仅去除了碱涩味，口感更好，从营养上讲，也是有特殊道理的。姜含有姜辣素，有很强的抑制氧自由基的作用，....中医食疗

06-10

· 红酒炖苹果可通经活络

红酒炖苹果可通经活络本文摘要：要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛....中医食疗

06-10

· 防治感冒的三款汤

防治感冒的三款汤本文摘要：风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄....中医食疗

06-10

· 豆腐的养生保健功效

豆腐的养生保健功效本文摘要：新鲜的豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，这种酸性物质，能够破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，....中医食疗

06-10

· 小米养生食疗方

小米养生食疗方本文摘要：小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，诚为养生保健之佳品。小米为大众喜食之品，食疗以不使用化肥农药的有....中医食疗

06-10

· 韭菜益养肾补肾壮阳

韭菜益养肾补肾壮阳本文摘要：春季食用韭菜有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差。韭菜又叫“壮阳草”，它具有活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳....中医食疗

06-10

· 5种食物可养肝护肝

5种食物可养肝护肝本文摘要：绿色食品是保肝养肝的最佳选择，例如：香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对....中医食疗

总数：33530 上一页1 ...5 6 7 8 9 10 11 12下一页