《正面双手垫球》教学设计
11-16 03:04:15 浏览次数:65726次 栏目:体育教案
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《正面双手垫球》教学设计,
体育实践课教案
第 周 课次
教
材
⑴小排球:正面双手垫球。
⑵游戏:垫球比多
教
学
目
标
⑴知道正面双手垫球的动作术语和方法。
⑵在游戏比赛中能互相鼓励,以增强学习信心。
重
点
难
点
重点:熟悉球性,掌握正确动作方法,按要求完成动作。
难点:动作协调、到位。
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部分
基
本
部
分
小排球:正面双手垫球
1 整队
2 师生问好
3 宣布本课任务
4 准备活动
⑴组织复习上节课内容
⑵示范、讲解正面双手垫球动作方法,提示学生观察手以及垫球“插、夹、提”的动作。
⑶集体模仿正面双手垫球动作,体验“一插”、“二夹”、“三提”的击球动作。
1 徒手操
(1)扩胸 (2)振臂
(3)体转 (4)腹背
(5)弓步压腿(6)侧压腿
2 “运送西瓜”游戏
⑴ “耍排球”
⑵仔细观察教师示范,了解垫球手型和垫球时手臂插入球下、两臂夹紧、提肩抬臂的动作方法。
⑶随教师“一插”、“二夹”、“三提”口决,有节奏地徒手模仿练习正面双手垫球动作。
8
*
4
5’
20’
弱
强
结
束
部
分
游戏:垫球比多
⑷组织学生分组练习。巡视、指导学生动作完成情况,提示学生击球前手腕要下压,两臂靠扰、夹紧成一平面。特别要对“学困生”给予关心指导。
⑸观察学生练习正面双手垫球,提示学生开始触球时,用力不宜过猛;注重体会手臂触球面和用力程度。
讲解垫球比多游戏方法和要求,并组练习与比赛,在比赛中激励强者,鼓励弱者,以增强学习的信心。
1 整队
2 指导放松
3 小结本课
4 宣布下课
⑷自由结伴两个一组练习垫固定球。一人双手拿球,手辟臂伸直,一人手臂触击对方的球,体会手臂触球部位和动作要领。互换角色,互相学练。
⑸分散进行自抛自垫或两人一组对抛对垫练习,感受手臂球面和击球的用力程度,逐步掌握正面双手垫球的动作方法。
分组进行“垫球比多”游戏。比赛中不断掌握垫球技巧,提高垫球数量,为本组夺得胜利做出努力,体现团队的凝聚力和合作精神。
学生随音乐放松
10’
5’
强
弱
场
地
器
材
排球若干只
录音机 磁带
课
后
小
结
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